Textruta: Attention! Får jag be om största möjliga tystnad! Uppmärksamheten utgör den kognitiva förmåga som låter oss hantera hjärnans medfödda begränsningar att bearbeta sinnesintryck. Den låter oss välja mellan olika former av information som bombarderar de sensoriska receptorerna i hjärnan. Läs mera (pdf-format) >> Frontalloberna, hjärnans dirigent Vi styrs från livets första början av våra affekter. Successivt sker en tillväxt i både känslor och tankar och som vuxna har vi i hjärnan ett system där affekter och emotioner balanseras av våra tankar. I denna ”balansakt” intar frontalloberna en nyckelroll. De medverkar i planering och styrning av hela vårt beteende och blir på så sätt en kraft som söker samordna och ta tillvara de förmågor som vi bär på. Läs mera (pdf-format) >> Vår känsla för tiden Hur vi uppfattar tiden, och förhåller oss till denna, är mycket individuellt. Vi människor har ingen medfödd, inbyggd, tidsuppfattning. Istället är det så att det begrepp för tiden som existerar i olika kulturer är socialt inlärt och speciellt anpassat till respektive kultur. Läs mera (pdf-format) >> Den spatiala förmågan Om man översätter ”spatialt” till vardagstermer tänker man vanligtvis på förmågan att hitta t.ex. ute på stan eller i en ny miljö. Men det spatiala är mer än så. Den spatiala förmågan spelar en avgörande roll för förmågan att uppfatta världen omkring oss. Brister påverkar upplevelsen av omvärlden på ett sådant sätt att allvarliga kommunikationsproblem och även psykiatriska symtom kan framträda. Hela vår perception, eller varseblivning, är grunden för den inre föreställningen och är också grundvalen för hur vi tar in världen runt omkring oss. Den spatiala förmågan bygger på perceptionen men är delvis fristående. Läs mera (pdf-format) >> Utbrändhet - Utmattning Kan man komma tillbaka när man blivit utbränd? Det finns många vägar tillbaka, men den viktigaste går via att skapa varaktiga, genomgripande förändringar. Läs mera (pdf-format) >> Känsla av sammanhang - KASAM Vad är det som gör att man bibehåller hälsan? Vilka är de hälsobringande faktorerna? En presentation av KASAM, en viktig hälsofaktor. Läs mera (pdf-format) >>

Ett professionellt nyt�nkande

Artiklar � i pdf-format

Acrobat Reader kan h�mtas gratis p� www.adobe.se

Vad �r KBT? I Tankars betydelse I� Tankeproblem

� V�r mottagning� I� Coaching� I�� Vart b�r Din v�g? I�� B�cker I�� Specialtest� I� Utredning I�� Dyskalkyli� I�� Artiklar I Relaterade L�nkar

 

Tankeproblem

V�r mottagning

Coaching

Vart b�r Din v�g?

B�cker

Specialtest

Utredning

Dyskalkyli

Artiklar

Relaterade l�nkar

Tankars betydelse

Vad �r KBT?

Kognitivbeteendeterapi.nu

Kognitivt Centrum

� - Ett professionellt nyt�nkande -

 

Kontakta oss:

Telefon: 040-30 16 80

Fax: 040-12 64 65

E-post: [email protected]

 

Mottagning & postadress:

Kognitivt Centrum

�stergatan 2

211 25 MALM�